简介：　　本季节目邀请了四组面临着不同健康与情感问题的伴侣——田亮和叶一茜、李光洁和隋雨蒙、王大陆和蔡卓宜、朱孝天和韩雯雯，他们在主教练刘畊宏、王婉霏夫妇的带领下，入住“保鲜训练营”，进行为期15天的身心保鲜健身训练之旅。身为主教练的刘畊宏夫妇，将与沈梦辰、张峰、青青等教练团成员一起为参加节目的伴侣们定制

简介：　　《向往的生活3》将落户于神秘秀美的湘西土家族苗族自治州古丈县默戎镇翁草村。刘宪华因工作安排暂时告别，张子枫与黄磊、何炅、彭昱畅共同组成新一季的常驻阵容。而柴犬“小 ”、番鸭“彩灯”、羊“天霸”等小动物也将再次齐聚“蘑菇屋”。

简介：　　《萌仔萌萌宅》邀请了国内众优秀影视团队操刀制作，后期制作为《向往的生活》的原班人马负责。《萌仔萌萌宅》拟邀嘉宾标准为，未孕且有孕育孩子的需求，日常高甜发糖不停的一线明星夫妻。此外，此次的录制地在贵州独山县影山镇，其中的录制地之一净心谷是以“净心”为开发理念，不仅是远离喧嚣的旅游景点，也是祈福圣地